Skip to content

kraftsport.xyz

Kraftsport von A-Z

Menu
  • Startseite
  • Kraftsport Blog
  • Übungen

Kategorie: Ausrüstung

Sätze und Wiederholungen – was genau ist das?

Keine Kommentare
| Ausrüstung

Wenn sie sich für ein Trainingsprogramm entschieden haben, müssen sie entscheiden, wie viele Sätze und Wiederholungen sie für jede Übung machen wollen.  Lassen sie uns zunächst genau erklären, was ein Satz und eine Wiederholung sind.   Ein Satz oder eine Wiederholung ist eine einzelne Übungsbewegung. Eine Wiederholung einer Kniebeuge beginnt zum Beispiel im Stehen, geht […]

Read More »

Neueste Beiträge

  • Sätze und Wiederholungen – was genau ist das?
  • Kraftsport Übungen
  • Vorteile von Kraftsport
  • Hello Kraftsport.xyz

Neueste Kommentare

    Archive

    • Dezember 2022
    • März 2022
    • Mai 2020
    • Mai 2016

    Kategorien

    • Ausrüstung
    • Kraftsportübungen
    • Uncategorized
    • Wissen

    Meta

    • Anmelden
    • Feed der Einträge
    • Kommentare-Feed
    • WordPress.org

    kraftsport.xyz 2023 . Powered by WordPress